Most, hogy log a levegőben a korona vírus veszélye, úgy gondoltam, hogy itt az idő, hogy én is írjak erről pár sort.
Tanulmányozva a statisztikai adatokat, egyre inkább az a gyanúm, hogy sokkal nagyobb a veszély, amit a pánik okoz, mint maga a vírus.
Nem állítom azt, hogy egy vírus nem veszélyes.
Korábban is voltak vírusok, amik megtámadták az emberiséget. Nem is kell nagyon messzire mennünk:
Spanyolnátha, ami egy influenza vírus volt és 1918-ban több áldozatot követelt, mint az első világháború. A két év alatt, amíg pusztított több millió áldozatot szedett.
Mint minden más vírusnál itt is a megelőzés és a felkészülés a döntő. Egy egészséges jó erőben lévő személy mindenféle speciális kezelés nélkül is képes meggyógyulni.
Ne essünk hát pánikba! Van megoldás!
Tartsuk be a megfelelő higiéniai követelményeket, gyakran mossunk kezet és erősítsük az immunrendszerünket vitaminokkal: C-vitamin, nyomelemek stb. illetve táplálkozással:
gyömbér, kurkuma, fokhagyma, citrusok, áfonya, brokkoli, olívaolaj, spenót, tojássárgája, csontleves, hal, garnéla, máj.
Írtam az elején, hogy sokkal nagyobb a kár, amit a pánik okoz, mint maga a vírus.
Mit jelent ez?
A hírek és a média felnagyítja a tényleges vész helyzetet (nekik ez a hírérték). Ezért úgy tűnhet, hogy sokkal nagyobb a baj, mint az valójában és elkezdünk félni, rettegni.
Félünk a vírustól, ezért ésszerűtlen viselkedést követünk. Bezárkózunk a lakásba, felvásároljuk a lisztet és a cukrot és még sorolhatnám. Rettegve ülünk otthon, maszkokban mászkálunk és félünk mindentől és mindenkitől.
A rettegés és a félelem megöli az életet. Ráadásul, előírt szabály, hogy amitől rettegünk az bekövetkezik. Miért? Azért mert rágondolunk. Minél jobban gondolunk valamire az meg fog erősödni és egy idő után valóra válik.
Rettegés helyett javaslom az ésszerű óvintézkedéseket és ne bújd tovább a híreket, mert azok pont arra játszanak, hogy pánikba ess. Tudakozódj megbízható forrásokból és járj utána a dolgoknak szélesebb körben mielőtt valamit tényként könyvelnél el.
Tudd, hogy mindig tehetünk valamit, ami javíthat a helyzeten.
Őszinte törődéssel,
Loksa Ágnes